作为一家中型公司，在当今这个忙碌和持续压力司空见惯的快节奏工作环境中，创造一个健康的工作环境对我们来说至关重要。

格林策巴赫深知，员工的福祉不仅影响他们的个人健康，还能显著提升他们的生产力和工作环境。因此，我们一直在寻找改善员工福祉的方法。

请参阅我们的“主动休息”健康倡议，了解我们如何为员工提供最适合他们需求的健康理念。

什么是主动休息？

“主动休息”是一个试点项目，是对我们员工需要更多锻炼的潜在回应，也是他们在工作时间更主动地抽出时间的一种方式。

这项健康倡议是由AOK Donauwörth进行的一项员工调查提出的。与奥格斯堡应用技术大学（Augsburg University of Applied Sciences）商业心理学专业的学生一起，发起了一项关于主动休息的调查，以开发有针对性的活动来恢复身心活力。该项目得到了奥格斯堡应用技术大学的支持。

该项倡议的目标是为我们的员工提供有意义和多样化的活动，让他们在工作期间放松和充电，例如：

户外散步

在新鲜空气中短暂休息有助于提高注意力，减少疲劳。

气功和瑜伽

这些练习已被证明可以减轻压力症状，有助于集中注意力。

渐进式肌肉放松

一种特殊的减压方法，有助于我们的员工摆脱工作压力。

“奥格斯堡应用技术大学非常感谢与格林巴赫集团等公司的合作，因为它为我们的学生提供了将知识应用于实践的机会。‘主动休息’试点项目使他们能够积极为公司的医疗保健做出贡献，同时培养变革管理方面的重要技能。这种合作关系促进了学生的专业发展，也提升了公司作为该地区有吸引力雇主的形象。我们共同努力创造积极的企业文化，鼓励员工的福祉和表现。”

 

Prof. Dr. Simone Kubowitsch 奥格斯堡应用技术大学商学院商业心理学——人事心理学教授

定制理念

关注健康

通过主动休息等健康倡议，我们可以在日常工作生活中创造一个再生和幸福的空间。虚拟问卷的使用和员工的持续反馈帮助我们启动新项目，不断优化现有产品，并使其适应个人需求。我们使用不同的渠道——在线或现场——以获得最大的灵活性。

了解我们的理念

一种更具活力的工作生活的有趣方式

关注福祉

作为“主动休息”健康倡议的一部分，员工们可以在公司场地内的各个站点扫描寻宝游戏的二维码，该活动还衍生出了伸展和锻炼视频。这种互动式的医疗保健方法已被证明是非常有效的，且创造性的解决方案也有助于积极和充实的工作生活。

格林策巴赫坚信，主动休息等试点项目不仅可以提供短期缓解，而且从长远来看，还可以促进员工的健康和满意度。将体育活动与数字解决方案相结合，我们正在创建一个专注于员工需求的现代健康管理系统。

你的健康。我们的激情。

现在就行动起来

我们期待与你见面，并向您展示在健康的工作氛围中个人和职业成长的意义。

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